🔸2月の授業変更日程🔸

🎌祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇‍♂️ ※ 17時までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。

📢4Fはカードキー💳で

🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖

👦キッズクラスは5F合同👨‍👨‍👦‍👦

⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲

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🎌2月祝日

11日(建国記念日)

23日(天皇誕生日)

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🔸毎週日曜日

18:00〜20:00・キックボクシング

″奇数月″日曜柔術クラスを担当している

『小野隆史』トレーナーが担当。

″偶数月″

『長谷川』トレーナーが担当。

2月は長谷川トレーナーです。

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※2月の変更予定です。確認宜しくお願い致します。

木曜日と土曜日に自分が入ってますが、石川先生が入れる場合は石川先生に入って頂きます。

変更の際は、フリーダムオズグループLINE、フリーダムオズ公式アカウントにてお知らせ致します。宜しくお願い致します。

🔸1日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(聖民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)

🔸2日(木)

19:00〜20:00・キックボクシング(小塚)

20:00〜21:30・総合格闘技(小塚)

🔸4日(土)

17:00〜19:00・4Fフリー練習(小塚)

17:30〜18:30・キッズクラス(石川)

18:30〜20:00・4Fフリー練習(石川)

20:00〜21:00・入門ミット打ちクラス(石川)

21:00〜23:00・4Fフリー練習(石川)

🔸8日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(賢民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)

20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)

🔸9日(木)

19:00〜20:00・キックボクシング(石川)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

🔸10日(金)

7:00〜12:00・朝フリー練習(小塚)

🎌11日(土・建国記念日)

祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・お休み🙇‍♂️ ※ 17時までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。📢4Fはカードキー💳で🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます。

17:30〜18:30・キッズクラス(石川)

🔸15日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(小塚)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(國保)

20:00〜21:30・キックボクシング(國保)

🔸16日(木)

19:00〜20:00・キックボクシング(石川)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

🔸19日(日)

10:00〜12:00・体幹ダイエット(石川)

18:00〜20:00・4F『 身体のメンテナンス法でパフォーマンスは変わる！カズ山田のストレッチセミナー 』

🔸22日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(聖民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)

🎌23日(木・天皇誕生日)

祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・お休み🙇‍♂️ ※ 17時までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。📢4Fはカードキー💳で🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖

17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(山本)

19:00〜20:00・キックボクシング(山本)

20:00〜21:30・総合格闘技(山本)

🔸25日(土)

19:00〜21:00・4F『 尾下正伸の最強パンチ理論セミナー』

🔸27日(月)

19:00〜21:00・5F『鈴木隼人！勝つMMAセミナー』※4Fフリー練習は小野トレーナーが担当します。

2023年02月01日