朝を制する者は1日を制す！！

オズダイエットライブ(ODL)始動！！

フリーダムオズの新事業！ZOOM  Cloud Meetingにてオンラインレッスンが開始致しました！！

新型コロナウィルスの影響で気持ちが落ち、運動不足になり、ノルアドレナリンがに不均衡に放出される様になると、神経症やパニック障害・うつ病などの危険性があります。

しかし、朝軽く20〜30分体を動かすことにより、「幸せ物質」と言われているセロトニンが分泌されると言われています。

また朝の運動は基礎代謝10%アップするとも言われ、脳の活性化や腸にも良く、便秘解消の効果まであります！！

これで朝に体を動かさない理由は無いです！！

でも朝起きて1人で体を動かすのはハードルが高いです・・・。朝から外で走ったり、スポーツジムに行くのはチョット・・・。

そんな方にお勧めなのが

地域最大級オンラインレッスン！

[オズダイエットライブ(ODL) ]

体を動かす減量スペシャリストのプロ格闘家が生LIVEで楽しく貴方をサポートしてくれます！！

「1人じゃ無いから頑張れる！！」

5月30日(土)まで無料体験出来ます！！この機会に是非とも朝活を始めてみましょう。

オズ ダイエット ライブ(ODL)

毎週・月・火・水・木・金

◯7:00〜7:20    ◯10:00〜10:20  1日2回

毎週・土・日

◯10:00〜10:40   

会費・2980円(税別)

※ 入会金無料！一般フリーダムオズ会員への変更も出来ます。フリーダムオズ会員は全員無料で参加出来ます。5月30日(土) まで無料体験出来ます！！

オズダイエットライブ(ODL)への参加

👇

オズダイエットライブ(ODL)へGO

フリーダムオズちゃんねるは

今年の2月から毎週金曜日20:00

で更新して来ました。

楽しみにして頂いていた皆様に

重大発表があります！！

皆様に全く愛されずやって来ました

フリーダムオズちゃんねるは

今週から毎週金曜日20時更新では無く

代表の小塚が気が向いたらアップする形に

変更したいと思います。

今後末長く放送して行くにあたりまして、

このような形にする事にいたしました。

今後は、毎日更新するかも知れませんし、

このまま全く更新されないかも知れませんが

代表の小塚らしい感じでこれからもやって

行きたいと思っていますので、今後とも

フリーダムオズちゃんねるを

宜しくお願い致します。

FREEDOM@OZ   代表　小塚　誠司

本日、緊急事態宣言の5月末までの延長が発表されました。

それに伴いまして、5月末まで休館。

4月同様に休会・2000円(税込)扱いにさせて頂きます。また14日に緊急事態宣言解除の可否検討にて解除された場合にはジムを再開させて頂きます。その場合でも会費は休会・2000円(税込)でやらせていたいと思います。

※ 銀行手続き上、6月の会費を休会・2000円にさせて頂きます。

そして、前にも少しお知らせ致しましたが、

5月7日(木)より「オズダイエットライブ(ODL)」

フリーダムオズの新事業！ZOOM  Cloud Meetingにてオンラインレッスンが開始致します。

毎週・月・火・水・木・金

◯7:00〜7:20    ◯10:00〜10:20  1日2回

毎週・土・日

◯10:00〜10:40   

会費・2980円(税別) ※フリーダムオズ会員無料

5月30日(土) まで無料体験出来ます。

◆オズダイエットライブ(ODL)申込み

https://pro.form-mailer.jp/fms/20e11549195578

緊急事態宣言の延長が予測されます。実際は何処まで延長されるかはわかりませんが、5月末までの延長としてフリーダムオズの対応をお知らせさせて頂きます。

国が緊急事態宣言は発出している間は、5月末まではこれまで同様に休館させて頂きたいと思います。

それに伴いまして、これまでフリーダムオズ会員様向けに週3回動画配信して来ましたが、5月7日(木)からフリーダムオズ新事業として「OZ DIET LIVE 」 訳してODL！

ZOOM にてオンラインLIVEレッスンの配信をスタートしたいと思います！！詳細は近々お知らせ致しますので、LIVEレッスン以外にも色々なイベントを用意してますので、楽しみにしてて下さい。

5月一杯は無料なので是非とも体験してみて下さい！！

勿論、フリーダムオズ会員はずっと無料で視聴出来るのですが、その際に今のフリーダムオズのグループLINEでのお知らせになるのですが、今のグループLINEは、会員じゃない方も多数いらっしゃいますので、ODL専用のグループLINEを作りたいと思いますので、自分の生年月日と名前をジムにメールをするか代表の小塚に連絡を入れて下さい。宜しくお願い致します。

皆さんは#蕨メシを知っていますか？
新型コロナウィルスは蕨の飲食店にも危機をもたらしています・・・。
皆んなでテイクアウトしてSNSで投稿しよう！！と言う素晴らしい運動が起こってます。

その運動に僅かながらFREEDOM@OZも協力させて頂こうと、YouTubeの「フリーダムオズちゃんねる」で取り上げさせて頂きたいと思います！！
それに当たりまして、明日15日(水) 撮影に協力して頂ける店舗募集します。撮影させて頂くのは(店舗、商品、一言コメントです)皆んなで蕨を盛り上げて行きたいと思いますので、メッセージ下さい、宜しくお願い致します。