お知らせ
3月から月曜日7:00昼フリー練習から、18:30〜23:00 4Fフリー練習までヒデ(鈴木)が担当します。
そして、木曜日7:00〜16:00 昼間フリー練習を(風間)が担当します。このように変更いたしますのでお間違えの無いように宜しくお願い致します。
※ 10日(日)体幹ダイエットクラスを愛ちゃん(深田)が担当しますので、宜しくお願い致します。
そして！！3月から初心者向け新クラスが3クラス開講されます！！楽しみにしてて下さいね。
毎週
月曜日
16:30〜17:30・レジェンドのパンチクラス(徐)
水曜日
20:00〜21:00・4F 初心者ダイエットキック(風間)
木曜日
20:00〜21:00・4F 初心者ダイエットキック(山本)
その他の変更事項は下記をご覧ください。
3月
1日(金)
7:00〜16:00・フリー練習(小塚)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(石川)
20:00〜21:30・総合格闘技(石川)
3日(日)
10:00〜12:00・体幹ダイエット(鈴木)
16:30〜18:00・柔術(長谷川)
7日(木)
19:00〜20:00・4Fフリー練習(小塚)
20:00〜21:30・総合格闘技(小塚)
8日(金)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(風間)
20:00〜21:30・総合格闘技(風間)
9日(土)
17:30〜18:30・4Fキッズクラス(鈴木)
10日(日)
10:00〜12:00・体幹ダイエット(深田)
16:30〜18:00・柔術(Koyama)
16日(土)
9:00〜10:00・キッズ体操(休み)
10:00〜16:00・フリー練習(小塚)
17:30〜18:30・4Fキッズクラス(鈴木)
17日(日)
10:00〜12:00・体幹ダイエット(風間)
16:30〜18:00・柔術(Koyama)
20日(水)
19:00〜20:00・女性ダイエットキック(後藤)
20:00〜21:30・キックボクシング(後藤)
24日(日)
10:00〜12:00・体幹ダイエット(鈴木)
16:30〜18:00・柔術(増澤)
27日(水)
19:00〜20:00・女性ダイエットキック(後藤)
20:00〜21:30・キックボクシング(後藤)
30日(土)
17:30〜18:30・4Fキッズクラス(鈴木)
31日(日)
10:00〜12:00・体幹ダイエット(風間)
16:30〜18:00・柔術(小野)
18:00〜20:00・キックボクシング(小野)
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※ そして、徐さんの3月のシフトは下記になります。
月・16:00〜19:00※16:30〜17:30(レジェンドのパンチクラス)
水・16:00〜23:00
土・15:00〜19:00
日・16:00〜20:00
大西さんは16日以外の毎週木曜日17:00〜23:00になります。21日(木・春分の日)も出勤します。
