FREEDOM@OZの年末年始の予定を決めたいと思います！！

更衣室のドアに貼ってある紙の31日、1日、2日、3日と書きてあるいずれかの枠に、名前と時間を書き込んで下さい。

5名以上集まる様でしたら、その時間はジムを開けたいと思います。書込みの期限は18日(日)までで宜しくお願い致します。

前にもお知らせしましたが、本日の20:00〜21:30総合格闘技の授業は國保くんが担当します。

そして、19:00〜20:00の女性ダイエットキックボクシングクラスも國保くんが担当する事になりましたので、宜しくお願い致します。

次の7日(水)20:00〜21:30の國保くんのキックボクシングクラスですが、ミッキーが担当します。

11日(日)10:00〜12:00の日水くんのダイエット体幹クラスですが、小塚が担当します。

ご了承ください。

12月18日(日)パンクラス283の試合順が決定しました！！自分は4試合目なので16:00頃になると思います。

チケットを5日までには注文しないといけないので、応援に来れる方は更衣室の紙に名前を書くか、自分に連絡下さい。年末で忙しいとは思いますが、宜しくお願い致します。

明日の11月27日(日)18:00〜20:00のキックボクシングクラスですが、智さんがギックリ腰になってしまったので、代表の小塚が担当します。

そして、毎週金曜日20:00〜21:30の清水俊一の総合格闘技クラスですが、12月2日、9日、16日と海外に行ってしまうので。12月9日(金)は國保くんで、その他は代表の小塚が担当します。ご了承ください。