月会費のみで様々な格闘技が学び放題！
現役プロ格闘家が初心者の方にも優しく指導します。
総合格闘技はもちろん、キックボクシング、柔術、ムエタイまで一つのジムで広範囲に学べる！
また体幹トレーニングや、ダイエットキック等、減量のプロでもある現役・格闘家が直接指導します！
興味のあるクラスをクリック！
キックボクシング クラス
◉ あの人気モデルもやっている！流行のキックボクシングクラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | 小野 | 20:30 | 21:30 |
| 火曜日 | 小塚 | 19:00 | 20:00 |
| 水曜日 | 国保 | 20:00 | 21:30 |
| 木曜日 | 小塚 | 19:00 | 20:00 |
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | - | ||
| 日曜日 | 長谷川 | 18:00 | 20:00 |
◉ こんな方におすすめ
- 楽しくダイエットしたい方
- 仕事のストレスを発散したい方
- プロ格闘家の技術を学びたい方
◉ インストラクター
小塚誠司
担当日：火曜日／木曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：総合格闘技・柔術・キックボクシングと各界で活躍している現役選手小塚誠司OZが役7年前に蕨市民体育館で立ち上げた格闘技サークルOZが始まりです。
國保友宏
担当日：水曜日
実績：MMA２勝１負
コメント：やった程に結果出る！自分に負けそうでもみんながいるから頑張れる。参加者全員で盛り上げるクラスです。楽しく激しく動きましょう！
長谷川智之
担当日：日曜日
実績：プロ格闘技戦６戦経験
コメント：このクラスでは技術的な細かいことにはこだわらず、無理なく動き続けることを目標にしています。 この時間帯に体を動かすことで＂サザエさん症候群＂に陥らず、疲れてぐっすり眠れる効果があるかも？です(^o^)/
後藤眞暢
担当日：不定期
実績：戦績9勝7敗7KO
コメント：不定期開催にはなりますがキックボクシングの基礎をそれぞれのレベルに合わせて皆さんに楽しんでもらえるよう指導させていただきます。ダイエットしたい方も、技術を高めたい方も皆さん一緒にキックボクシングで楽しみましょう！
小野隆史
担当日：月曜日
実績：DEEPフューチャーキングトーナメント優勝
細かいテクニックからゆるい練習、ハードな練習ち幅広くやっていきます！！
一つ一つ丁寧に指導するので気軽にお声かけください！！
MMA(総合格闘技）クラス
◉ 世界の格闘技の本流！MMA（総合格闘技）クラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | 小野 | 19:30 | 20:30 |
| 火曜日 | - | ||
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | 小塚 | 20:00 | 21:30 |
| 金曜日 | 清水 | 20:00 | 21:30 |
| 土曜日 | - | ||
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- PRIDE・UFCの技を学びたい方
- 打・倒・極をバランス良く学びたい方
- 護身術を学びたい方
◉ インストラクター
小塚誠司
担当日：木曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：総合格闘技は様々な格闘技を同時に学べます。打撃、投技、関節技を同時に学べる。まさに格闘技のおもちゃ箱です。是非、チャレンジしてみてください。
清水俊一
担当日：金曜日
実績：元UFCファイター
コメント：クラスではゆるく、かつアグレッシブにご参加される会員様の力量に応じて臨機応変に対応します。みんなが、楽しく汗をかける事を念頭に、丁寧にやさしく指導します。
小野隆史
担当日：月曜日
実績：DEEPフューチャーキングトーナメント優勝
細かいテクニックからゆるい練習、ハードな練習ち幅広くやっていきます！！
一つ一つ丁寧に指導するので気軽にお声かけください！！
柔術 クラス
◉ 世界のセレブ達にも大人気！柔術クラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | 小塚 | 20:00 | 21:30 |
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | - | ||
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | - | ||
| 日曜日 | 小塚 | 16:30 | 18:00 |
◉ こんな方におすすめ
- 柔術の基礎を学びたい方
- 緻密な寝技の理論を学びたい方
- 柔道経験者の方
◉ インストラクター
小塚誠司
担当日：火曜日／日曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：世界のセレブ達にも流行していて、実は将棋やチェスのように非常にゲーム性の高い格闘技です。当ジムでは初心者向けに週２回楽しくやってます。
ムエタイ クラス
◉ 立ち技最強格闘技！ムエタイクラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | - | ||
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | - | ||
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | ネン先生 | 19:00 | 21:00 |
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- ダイエットしたい方
- 本場のムエタイを学びたい方
- 立ち技を追求したい方
◉ インストラクター
ネン先生（ソンマイ）
担当日：土曜日
実績：ラジャダムナン・フェザー級元１位
コメント：楽しく、ハードに楽しみましょう。マイ・ペン・ライ（なんとかなるさ）
【女性限定】ダイエットキック クラス
◉ 楽しく痩せてストレス発散！女性限定ダイエットキッククラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | - | ||
| 水曜日 | 小塚（不定期：後藤/大里） | 19:00 | 20:00 |
| 木曜日 | - | ||
| 金曜日 | 小塚 | 19:00 | 20:00 |
| 土曜日 | - | ||
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- 女子限定でキックを学びたい女性
- ダイエットしたい方
- 健康的で若々しく元気になりたい方
◉ インストラクター
小塚誠司
担当日：水曜日／金曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：５０分間は動きっぱなし！疲れるけれど、ダイエットできて、ココロもカラダもリフレッシュ！日頃のストレスが吹き飛び飛びます！！！
後藤眞暢
担当日：不定期
実績：戦績9勝7敗7KO
コメント：不定期開催にはなりますがキックボクシングの基礎をそれぞれのレベルに合わせて皆さんに楽しんでもらえるよう指導させていただきます。ダイエットしたい方も、技術を高めたい方も皆さん一緒にキックボクシングで楽しみましょう！
大里拓人
担当日：不定期
実績：OZ個人トレーナー歴３年
コメント：早朝７時からジムを開けてます。ジムの事はなんでも聞いてくださいね。ジムに入ったばかりの人が安心してジムに来れるように、努めさせて頂いております。
キッズ クラス
◉ 格闘技と学びながら、礼儀と協調性を育む！キッズクラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | 小塚/大里 | 17:30 | 18:30 |
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | 小塚 | 17:30 | 18:30 |
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | 鈴木 | 17:30 | 18:30 |
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- お子様に礼儀作法を教えたい親御様
- お子様に協調性を教えたい親御様
- お子様に友達を作りたい親御様
◉ インストラクター
小塚誠司
担当日：火曜日／土曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：みんなで仲良く楽しく、心・技・体を鍛えていきましょう。格闘技を学ぶ事で、自分の弱さを知り謙虚になり、肉体が強くなる事は自信にもつながります。
小野隆史
担当日：月曜日
実績：DEEPフューチャーキングトーナメント優勝
細かいテクニックからゆるい練習、ハードな練習ち幅広くやっていきます！！
一つ一つ丁寧に指導するので気軽にお声かけください！！
大里拓人
担当日：不定期
実績：OZ個人トレーナー歴３年
コメント：早朝７時からジムを開けてます。ジムの事はなんでも聞いてくださいね。ジムに入ったばかりの人が安心してジムに来れるように、努めさせて頂いております。
鈴木英貴
担当日：月曜日／火曜日／水曜日／金曜日
実績：スポーツインストラクター
コメント：基本ミットはもちろんのことスポーツクラブにてインストラクターもしていますので筋トレや全身運動などのご指導も出来ます。皆様に汗をかいていただけるように努めさせていただきます。
体幹ダイエットクラス
◉ 体幹を鍛えて強く・美しい体になろう！体幹ダイエットクラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | - | ||
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | - | ||
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | - | ||
| 日曜日 | 日水 | 10:00 | 12:00 |
◉ こんな方におすすめ
- ダイエットしたい方
- 健康的な体になりたい方
- 体の歪みをとり姿勢をよくしたい方
◉ インストラクター
日水僚
担当日：日曜日
実績：元プロサッカー選手
コメント：体幹強化によるダイエットや、選手向けの身体強化など、性別問わずカラダ作りをサポートしています。体験しないと解らないことも多いので、一度遊びに来てください。
小塚誠司
担当日：不定期
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：みんなで仲良く楽しく、心・技・体を鍛えていきましょう。格闘技を学ぶ事で、自分の弱さを知り謙虚になり、肉体が強くなる事は自信にもつながります。
キックボクササイズ
音楽に合わせて楽しくキックボクシング！
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | - | ||
| 火曜日 | - | ||
| 水曜日 | - | ||
| 木曜日 | 深田(4F) | 21:30 | 22:30 |
| 金曜日 | - | ||
| 土曜日 | 深田(5F) | 13:30 | 14:30 |
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- 楽しくダイエットしたい方
- キックボクシング入門者
- 実戦は少し怖いなと思う方
◉ インストラクター
深田愛子
担当日：木曜日・土曜日
コメント：キックボクササイズは音楽に合わせて行います。実戦は少し怖いなと思う方でも大丈夫です。しっかり動いて汗を流しましょう！
フリークラス
◉ 早朝７時から利用可能。格闘技の自由練習！フリークラス
時間割
| 曜日 | インストラクター | 時間 | |
|---|---|---|---|
| 開始 | 終了 | ||
| 月曜日 | 大里／鈴木 | 7:00 | 19:30 |
| 火曜日 | 7:00 | 16:00 | |
| 水曜日 | 7:00 | 19:00 | |
| 木曜日 | 7:00 | 17:30 | |
| 金曜日 | 7:00 | 19:00 | |
| 土曜日 | 小塚 | 10:00 | 17:30 |
| 日曜日 | - | ||
◉ こんな方におすすめ
- 早朝から体を動かしたい方
- トレーナー付きでミットを打ちたい方
- 集中して一人で体を鍛えたい方
◉ インストラクター
大里拓人
担当日：月曜日～金曜日
実績：OZ個人トレーナー歴３年
コメント：早朝７時からジムを開けてます。ジムの事はなんでも聞いてくださいね。ジムに入ったばかりの人が安心してジムに来れるように、努めさせて頂いております。
鈴木英貴
担当日：月曜日／火曜日／水曜日／金曜日
実績：スポーツインストラクター
コメント：基本ミットはもちろんのことスポーツクラブにてインストラクターもしていますので筋トレや全身運動などのご指導も出来ます。皆様に汗をかいていただけるように努めさせていただきます。
小塚誠司
担当日：土曜日
実績：パンクラス・スーパーフライ級元１位
コメント：土曜日もOZは休みません！朝10時から僕がジムを開けますので、休日こそカラダを動かしてリフレッシュしましょう！ダイエットのお手伝いもさせて頂きます！