フリーダムオズはKICK OUT(キックボクササイズ)レッスンを

月曜日・10:30〜11:30(みわ)

水曜日・10:30〜11:30(みわ)

木曜日・21:30〜22:30(AIKO)

土曜日・13:30〜14:30(AIKO)

毎週4回レッスン開催してます。

今月は、特別コラボ企画！
◆9月9日(土)13:30〜14:30
4F KICK OUT(みわ& SEI☆KO)

◆9月16日(土)21:30〜22:30
4F KICK OUT(SEI☆KO)
開催します🎉

※フリーダムオズは本来ビジターはやっていないのですが。KICK OUT応援店という事でKICK OUT限定！2,000円(税込)ビジターOKにしたいと思います。

また、KICK OUT体験からの入会者のみ！

『入会金』『1ヶ月分の月会費無料』

入会出来るようにしたいと思います✨

【KICK OUTとは】

元ムエタイチャンピオン、岡田敦子氏が独自に開発した、ムエタイやキックボクシング、その他格闘技の動きを取り入れて音楽に合わせて行う格闘技エクササイズです♪初心者から安心して参加出来ますので、是非参加してみて下さい。

🔸9月セミナー🔸

『世界のアスリート・セレブが実践中！ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ』

https://whm-fan.com/

◆日時

24日(日) 13:00〜18:00

◆講師

ヴェルステゲン・レンス

佐藤進一

◆料金

【フリーダムオズ会員 & シェアリングオズ会員】

・無料

※先着4名様まで

【一般】

・¥19,800（税込）

※定員：20名、最小催行人数: 5名（未達の場合は三日前にお知らせします）

また、このセミナーで体験は出来ません。

– HPLメンバーは¥2,000割引します。「WHM_HPL」（Human Potential Labについてはこちら）

– 再受講される方は¥3,000割引します。「WHM_AGAIN」のクーポンをご利用ください。

(上記組み合わせる場合はお問いわせください)

◆場所

『FREEDOM@OZ』

埼玉県川口市芝5-12-20大桐ビル4・5F

🔸問合せ先

📩ozusagi@msn.com

☎️048-485-1787

🔸Rens VERSTEGEN (ヴェルステゲン・レンス)プロフィール
Wim Hof Method認定インストラクター Level 2

Wim Hof Method産地のオランダ出身。17年前に来日、3年前 Human Potential Labにジョイン、ウェルビーイング、意識変容の研究・実践を行い。2022年6月Wim Hof Method認定インストラクター資格を取得。
日本語ペラペラのオランダ人。プチ超人を目指す。
専門: 呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクション
その他資格: Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver.

🔸 佐藤進一プロフィール

『Wim Hof Method認定インストラクター Level 2』

2018年に腰椎すべり症のため、左足が麻痺し、杖生活を余儀なくされる。その病床でヴィム・ホフ・メソッドに出会い、2年後にはハーフマラソン完走できるようになるまでに回復。ハーフマラソン1:38　フルマラソン3:48　富士登山競走4:20　2021年夏に認知症・寝たきりの母にヴィム・ホフ・メソッドを教えたところ、生活は自立し、復職を果たす。アスリート向けだと思っていたヴィム・ホフ・メソッドが既往がなければ誰にでも実践できることを知り、普及のためにインストラクターとなった。ランナー・サーファー・格闘家などアスリートの指導歴多数。

🔸9月の授業変更日程🔸

🎌祝日は・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇‍♂️ ※ 夜の授業開始までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。夜4Fインストラクターいません。

📢4Fはカードキー💳で

🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖

👦キッズクラスは5F合同👨‍👨‍👦‍👦

⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲

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🎌9月祝日

18日(月・敬老の日)

23日(土・秋分の日)

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🔸1日(金)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(風間)

20:00〜21:30・総合格闘技(風間)

🔸2日(土)

9:00〜10:00・5Fキッズ選手練習(悟)

17:30〜18:30・5F合同キッズ練習(小塚)

🔸6日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(賢民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)

20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)

🔸7日(木)

19:00〜20:00・キックボクシング(聖民)

20:00〜21:30・総合格闘技(聖民)

🔸8日(金)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)

20:00〜21:30・総合格闘技(賢民)

🔸9日(土)

9:00〜10:00・5Fキッズ選手練習(悟)

13:30〜14:30・4Fキックボクササイズ(みわ＆ SEI☆KO)

17:30〜18:30・5F合同キッズ練習(小塚)

🔸12日(火)

17:30〜18:30・4Fキッズクラス(小塚)

18:30〜23:00・4Fフリー練習(小塚)

🔸13日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(聖民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)

🔸14日(木)

17:30〜18:30・5Fキッズクラス(賢民)

19:00〜20:00・キックボクシング(賢民)

20:00〜21:30・総合格闘技(賢民)

🔸15日(金)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:30・総合格闘技(聖民)

🔸16日(土)

9:00〜10:00・5Fキッズ選手練習(悟)

21:30〜22:30・4Fキックボクササイズ(SEI☆KO)

🎌18日(月・敬老の日)

17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(小野)

※祝日は・昼5Fフリー練習・ODL お休み🙇‍♂️ ※ 夜の授業開始までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。夜4Fインストラクターいません。📢4Fカードキーで入れます💳

🔸20日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(賢民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)

20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)

🔸21日(木)

7:00〜12:00・5Fフリー練習(小塚)

19:00〜20:00・キックボクシング(聖民)

20:00〜21:30・総合格闘技(聖民)

🎌23日(土・秋分の日)

※祝日は・昼5Fフリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇‍♂️ ※ 夜の授業開始までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。4夜4Fにインストラクターいません。📢4Fカードキーで入れます💳

🔸24日(日)

13:00〜18:00・4F『世界のアスリート・セレブが実践中！ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ』※この時間帯4Fは使えません。ご了承下さい。

🔸27日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(聖民)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)

🔸28日(木)

19:00〜20:00・キックボクシング(賢民)

20:00〜21:30・総合格闘技(賢民)

🔸30日(土)

10:00〜11:00・キッズ体操(小塚)

11:30〜13:00・土曜スパーリング(小塚)

フリーダムオズ会員でもある

SEI☆KOさんが

この度

KICK OUT認定インストラクター

資格を取得しました✨

それに伴いまして特別クラス

『KICK OUT 』

8月9日(水)

21:30〜22:30

フリーダムオズ4Fにて開催します🎉

【KICK OUT とは】

元ムエタイチャンピオン

岡田敦子氏が独自に開発した

タイ政府認定ムエタイ指導者が作った

洗練された格闘技エクササイズ🥊

今月はKICK OUTキャンペーンとして

フリーダムオズ会員以外も

1回無料体験🥊

KICK OUTでの入会で

①入会金0円

②月会費1ヶ月無料

したいと思います！

このチャンスに是非どうぞ✨

お待ちしております😊

◆場所

『FREEDOM@OZ』

埼玉県川口市芝5-12-20大桐ビル4F

🔸問合せ先

📩ozusagi@msn.com

☎️048-485-1787

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