🔸12月の授業変更日程🔸
🎌祝日は・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇♂️ ※ 夜の授業開始までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。夜4Fインストラクターいません。
📢4Fはカードキー💳で
🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖
👦キッズクラスは5F合同👨👨👦👦
⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲
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🎌12月祝日、年末年始のお休み。
28日(木)
29日(金)
30日(土)
31日(日)
※1月4日(木)から通常通りに営業致します。
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📢お知らせ📢
『フリーダムオズの土曜日が変わる』
土曜日レッスン21:00終了。
※ 4Fはカードキーにて23:00まで入退室出来ます!5Fを使いたい場合は連絡を下さい。宜しくお願い致します。
そして毎週土曜日
☀️朝・キッズ体操・土曜スパーリングクラス。
🌕夜・ミット打ちクラス。
小塚が担当します。
※体操は12月中旬から新しい先生に見て頂ける予定です。楽しみにしてて下さい✨
そして水曜日と金曜日の『(女子限定)ダイエットキッククラス』が、男性も来れるように
『格闘ダイエットクラス』
に変わります✨
初心者でも気軽に来れるクラスですので
老若男女、気軽に参加して下さいね☺️
皆様のご意見などに応じて、いい形で変化して行ければと思っておりますので、今後ともフリーダムオズを宜しくお願い致します。
🆕水曜日
【5F】
19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(聖民/賢民)
🆕金曜日
【5F】
19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(石川)
🆕土曜日
【5F】
10:00〜11:00・キッズ体操(小塚)
11:30〜13:00・土曜スパーリングクラス(小塚)
【4F】
19:00〜20:00・入門ミット打ちクラス(小塚)
20:00〜21:00・キックボクササイズ(SEI☆KO)
※土曜日レッスン終了。
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🔸2日(土)
17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(小塚)
※この間、4Fにインストラクターいません。
🆕19:00〜20:00・ミット打ちクラス(小塚)
🔸6日(水)
17:00〜19:00・フリー練習(聖民)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(聖民)
20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)
🔸7日(木)
19:00〜20:00・キックボクシング(賢民)
20:00〜21:30・総合格闘技(賢民)
🔸8日(金)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(石川)
🔸9日(土)
17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(田尻 )
※この間、4Fにインストラクターいません。
🆕19:00〜20:00・ミット打ちクラス(田尻 )
🔸13日(水)
17:00〜19:00・フリー練習(小塚)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(賢民)
20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)
🔸14日(木)
7:00〜12:00・5Fフリー練習(小塚)
19:00〜20:00・キックボクシング(聖民)
20:00〜21:30・総合格闘技(聖民)
🔸15日(金)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(石川)
🔸16日(土)
17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(聖民)
※この間、4Fにインストラクターいません。
🆕19:00〜20:00・ミット打ちクラス(聖民)
🔸20日(水)
17:00〜19:00・フリー練習(聖民)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(聖民)
20:00〜21:30・キックボクシング(聖民)
🔸21日(木)
19:00〜20:00・キックボクシング(賢民)
20:00〜21:30・総合格闘技(賢民)
🔸22日(金)
🆕19:00〜20:00・🔰格闘ダイエット(石川)
🔸23日(土)
17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(小塚)
※この間、4Fにインストラクターいません。
🆕19:00〜20:00・ミット打ちクラス(小塚)
🔸27日(水)
『12月27日(水)日程の詳細』
7:00〜12:00・5Fフリー練習(風間)
13:00〜17:00・4・5F大掃除🧹
18:00〜19:30・『年忘れ!おぐちゃんの試合で使えるテクニックミットセミナー🥊』5F
19:30〜21:30・忘年会・4F
🎌28日(木)
17:00〜19:00・5Fキッズレスリング(野口)
19:00〜20:00・年忘れダイエットミット(小塚)
20:00〜 ・年忘れスパーリング
※4Fは通常通りに使えますが。
2023年は5Fのレッスンは28日(木)の特別レッスンだけで終了になります。
20:00年『忘れスパーリング』は延々と皆んなが力尽きるまでやりたいと思います🤣
5F更衣室の所に紙を貼っておきますので、どのスパーリングがやりたいか、名前を書き込んで下さいね😊 スパーリングをやった事が無い方も、これを機に是非やってみて下さい👍
他の授業はお休み。※4Fカードキーで入れます💳
🎌29日(金)
授業お休み。※4Fカードキーで入れます💳
🎌30日(土)
授業お休み。※4Fカードキーで入れます💳
🎌31日(日・大晦日)
授業お休み。※4Fカードキーで入れます💳
※ 1月4日(木)から通常通り営業致します。