🔸10月の授業変更日程

※ 悟くんがセコンドでシンガポールに2週間行くので、24日、31日はお休みになります。代わりに小塚が担当します。ご了承下さい。

※ また31日(土)蕨の地域を絡めてFREEDOM@OZもハロウィンイベントをやる予定です。

ODLでスペシャルLIVEとしても放送したいと思います。詳細は後でお知らせ致しますので、楽しみにしてて下さい。

🔸4日(日)

10:00〜10:30・ODL(東)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(東)

🔸6日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(５F小塚・4F東)

🔸11日(日)

10:00〜10:30・ODL(小塚)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(小塚)

16:00〜17:00・入門柔術(小野)

🔸13日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F東・4F小塚)

🔸18日(日)

10:00〜10:30・ODL(風間)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(風間)

🔸20日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F小塚・４F東)

🔸24日(土)

9:00〜10:00・キッズ体操(小塚)

10:00〜11:30・フリー練習(小塚)

11:30〜13:00・土曜スパーリング(小塚)

13:30〜14:30・キックボクササイズ(澤田)

17:00〜23:00・フリー練習(石川)

17:30〜18:30・5Fキッズ合同練習(石川)

20:00〜21:00・入門ミット打ちクラス(石川)

🔸25日(日)

10:00〜10:30・ODL(風間)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(風間)

🔸27日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F東・４F小塚)

🔸31日(土)

9:00〜10:00・キッズ体操(小塚)

10:00〜11:30・フリー練習(小塚)

11:30〜13:00・土曜スパーリング(小塚)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F合同ハロウィン練習・石川🎃)

※ ODLハロウィンスペシャルLIVEも放送！ハロウィンイベントの詳細は後でお知らせ致します。

ODLスペシャルイベントと致しまして、9月は株式会社ケアビィを経営する実業家でもあり、k-1や巌流島にも出場しているプロ格闘家でもある「原 翔大」さんをゲストに呼んで、お互いの動画でお話ししようと思います。

格闘技をやることが人生にとってどう変わるのか？をテーマに話をしたいと思っています。興味がある方は是非ODLにご入会して下さいね。

9月の変更授業日程

🔸小倉さんには9月から通常通りに毎週水曜日20:00〜21:30でキックボクシングクラスを担当して頂きます。

🔸9月の祝日は21日、22日です。

祝日(フリー練習、キックボクササイズ、キッズ体操、土曜スパーリング、4F入会クラス)お休みになります。キッズクラスは5Fで合同練習になります。

※下記の日程以外は通常通りになります。

9月

1日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F小塚・4F東)

6日(日)

10:00〜10:30・ODL(小塚)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(小塚)

8日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F東・4F小塚)

11日(金)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(後藤)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

13日(日)

10:00〜10:30・ODL (後藤)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(後藤)

15日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F小塚・4F東)

19日(土)

9:00〜10:00・キッズ体操(小塚)

10:00〜11:30・フリー練習(小塚)

11:30〜13:00・土曜スパーリング(小塚)

20日(日)

10:00〜10:30・ODL (小塚)

10:30〜12:00・体幹ダイエット(小塚)

21日(月・祝)

※フリー練習はお休みです

17:30〜18:30・5Fキッズ合同練習(小野)

22日(火・祝)

※フリー練習はお休みです

17:30〜18:30・5Fキッズ合同練習(東)

26日(土)

17:00〜23:00・フリー練習(石川)

17:30〜18:30・5Fキッズ合同練習(石川)

20:00〜21:00・ミット打ちクラス(石川)

27日(日)

10:00〜10:30・ODL (小塚)

10:30〜12:00.・体幹ダイエット(小塚)

17:00〜18:00・上級柔術(山田)

30日(火)

17:30〜18:30・キッズクラス(5F小塚・4F東)

コロナ濃厚接触者に認定されそうになっていたので、今週ジムを石川先生にお願いしていました。

大丈夫になったのですが。石川先生が仕事を休んでまで、ジムをみて頂く予定を組んで頂いたので、今週は特別授業と致しまして、石川先生に担当して頂きたいと思います。この機会に是非レジェンドの石川先生の授業に参加してみて下さい。

26日(水)

17:00〜19:00・フリー練習(石川)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(石川)

20:00〜21:30・キックボクシング(石川)

※小倉先生のキックボクシングクラスは9月からまた通常通り開始致します。

27日(木)

7:00〜13:00・フリー練習(石川・風間)

28日(金)

17:00〜23:00・フリー練習(石川)

29日(土)

17:00〜23:00・フリー練習(石川)

17:30〜18:30・4Fキッズクラス(石川)

20:00〜21:00・4F入門ミットクラス(石川)