3月9日(木)から遂に始動！！長友(改めダンサーOHJI)サルサクラス！！

毎月第2、第3木曜日。

4Fにて

20:00〜21:00・サルサ初心者レッスン。

21:00〜23:00・サルサフリークラス※指導も致します。

服装・自由※ペアーダンスなので、相手の方に不快にさせない格好であれば何でもOKです。取り敢えずはシューズも無しで大丈夫です。

サルサクラスはお酒を飲んでもOK！！※ お酒を飲まれた際は格闘技の練習は出来ませんのでご了承下さい。

※ 第2第3木曜日4Fは20:00〜23:00でサルサクラスをやっていますが鏡の前だけですので、その他に筋トレや他のトレーニングをやってOKです！！

3月4日(土)10:00〜17:00フリークラス。24日(金)4Fフリークラス。25日(土)10:00〜17:00 フリークラスですが、ジョッキー先生がお休みの為 4日(土)は小塚。24日(金)はヒデ。25日(土)は大里がフリークラスを担当します。ご了承下さい。

そして毎週金曜日19:00〜23:00・4Fフリークラス。毎週土曜日10:00〜17:00・フリークラスを担当して頂いていたジョッキー先生ですが、残念ですが事情より3月18日(土)のフリークラスで最後になります。とても良い先生だったので残念ですが、ご了承下さい。

今後、金曜日4Fフリークラスはヒデ。土曜日フリークラスは小塚が担当しますので宜しくお願い致します。

3月1日、15日、29日(水) キックボクシングクラスですが、國保くんがお休みの為、代表の小塚が担当します。ご了承ください。

2月26日(日)ゴッドファザーTOMOこと古関さんが、本日開催されたナイスミドル34に出場しました！！

相手選手は空手5段で、いくつもの大会を優勝している強敵でしたが！！見事2R TKO勝ちでした！！

試合の展開としては、始めに相手のパンチをもらい、下がった時はヤバイ…。と思いましたが、その後に首相撲の展開になって相手があからさまに嫌がってからは、完全にこっちのペース！！組んで膝の展開に持ち込み、2R TKO勝ちの最高の形になりました。日頃の練習&筋トレの賜物だと思います！！力こそ正義（笑）

先週はアームレスリング大会で惨敗、インフルエンザでダウン…。と散々な感じでしたが、この勝利の勢いを3月12日(日)仙三のパンクラスに繋げて行きたいと思います！！

2月26日(日)10:00〜12:00の体幹ダイエットクラスですが、日水くんがお休みの為、代表の小塚が担当します。

そして、小塚も途中でナイスミドルのセカンドで抜けなくてはいけないので、その後は体幹トレーニングのベテラン長友さんに担当して頂く形になりました。ご了承ください。

いつもとはまた違った体幹トレーニングになると思いますが、是非体を動かしに来て下さい。