12月30日(金)に大掃除と忘年会をやります。今年の締めくくりです、1年間お世話になったジムに感謝の意を込めて大掃除。そして、数少ない皆んなと交流を持つチャンスなので、友達を連れて来ても良いので、是非とも大掃除&忘年会ともに参加して下さいね。

店の予約などもあるので、前もって人数を把握しておきたいので、12月10日(土)までにはジムの更衣室の紙に名前を書いて下さい。宜しくお願いします。

12月30日(日)

10:00〜大掃除

17:00〜忘年会

11月13日(日)パンクラス282。FREEDOM@OZからランキング3位の仙三が出場。ランキング2位の安永選手との物凄い激闘の末、3-0 で見事判定勝利しました！！

内容では1.2.3Rと圧倒しましたが、所々でピンチがあり、チョットした所でどっちに転んでもおかしく無い厳しい戦いでした。安永選手本当に強かったです。勝てて本当に良かった。

これで来年に繋がりました！！来年は仙三がFREEDOM@OZにベルトを持って来てくれると思います！！皆さん応援宜しくお願い致します。

11月13日(日)は仙三のパンクラス。11月20日(日)はミッキーの益荒男。

試合が続きます！！練習日程に多少の変更があります、ご了承下さい。

11月13日(日)

10:00〜11:30・体幹ダイエットクラス(30分時間が短縮されます。いつも通り日水くんが担当します)

16:30〜18:00・柔術クラス(智さんが担当します。技練&スパーリング)

18:00〜20:00・キックボクシングクラス(いつも通り、智さんが担当します)

11月20日(日)

10:00〜12:00・担当ダイエットクラス(いつも通り日水くんが担当します)

16:30〜18:00・柔術クラス(智さんが担当します。技練&スパーリング)

18:00〜20:00・キックボクシングクラス(いつも通り智さんが担当します) (さらに…)

来年の水曜日、11月16日のキックボクシングの授業時間帯(20:00〜21:30)でプロのカメラマンの方々にFREEDOM@OZのイメージ動画の撮影をして頂きます。

沢山の方に来て頂けると、とても助かります。FREEDOM@OZは老若男女が楽しく練習している所を沢山の方々に知って欲しいので、来れる方は宜しくお願い致します。

今日のムエタイクラスですが、急遽ネン先生が来れなくなった為、自分が授業をやります。ご了承下さい。