イベント
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お知らせ
🔸7月の授業変更日程🔸
※ 祝日は授業お休みです🎌
代わりにセミナーなどを入れて行きたいと思いますので、宜しくお願い致します。
💳 4Fカードキーで入れます。
🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます
5Fをスパーリングや練習で使いたい方は、どなたか責任者を立てれば使えますので、連絡して下さい。
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🎌7月祝日、年末年始のお休み。
21日(月・海の日)
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【7月】
🔸5日(土)
10:00〜11:00・キッズ体操(柔輝)
🔸7日(月)
7:00〜12:00・5Fフリー練習(小塚)
🔸13日(日)
10:30〜12:00・体幹ダイエット(小塚)
🎌21日(月・海の日)
授業はお休み。※4Fカードキーで入れます💳5F使いたい方は連絡下さい。
🔸26日(土)
13:30〜14:30・キックボクササイズ(休み)
お知らせ
お知らせ
🔸5月の授業変更日程🔸
※ 祝日は授業お休みです🎌
代わりにセミナーなどを入れて行きたいと思いますので、宜しくお願い致します。
💳 4Fカードキーで入れます。
🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます
5Fをスパーリングや練習で使いたい方は、どなたか責任者を立てれば使えますので、連絡して下さい。
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🎌5月祝日、年末年始のお休み。
3日(土・憲法記念日)
5日(月・こどもの日)
6日(火・みどりの日 振替休日)
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【5月】
『この春🌸はじめての格闘技で”自分改革”🔰GW3つの限定無料セミナー開催!』
🎌3日(土・憲法記念日)
13:00〜15:00
『今から始めるレスリング🔰もう一歩強くなるレスリング🤼♂️〜初級・中級編〜』 (野口篤史)
授業はお休み。※4Fカードキーで入れます💳5F使いたい方は連絡下さい。
🔸4日(日・みどりの日)
通常通り
🎌5日(月・こどもの日)
16:00〜18:00
『この春🌸脱・運動不足!初心者限定🔰総合格闘技(MMA)入門!〜はじめの一歩〜』 (小塚 誠司)
授業はお休み。※4Fカードキーで入れます💳5F使いたい方は連絡下さい。
🎌6日(火・みどりの日 振替休日)
16:00〜18:00
『この春🌸脱・運動不足!初心者限定🔰柔術入門!〜はじめの一歩〜』 (小塚 誠司)
授業はお休み。※4Fカードキーで入れます💳5F使いたい方は連絡下さい。
🔸7日(水)
20:00〜21:30・キックボクシング(茂樹)
🔶13日(火)
7:00〜12:00・5Fフリー練習(小塚)
イベント
『この春🌸はじめての格闘技で”自分改革”🔰GW3つの限定無料セミナー開催!』
🎌3日(土・憲法記念日)
13:00〜15:00
『今から始めるレスリング🔰もう一歩強くなるレスリング🤼♂️〜初級・中級編〜』
🔸講師
野口篤史
🔸内容
・構えとフットワークの重要性を学ぶ
・スピードをつけたタックルが入れるようになりたい
・タックルができなくてもレスリングが上手くなる
🎌5日(月・こどもの日)
16:00〜18:00
『この春🌸脱・運動不足!初心者限定🔰総合格闘技(MMA)入門!〜はじめの一歩〜』
🔸講師
小塚 誠司
🔸内容
・動画で見たMMAの動きをやってみよう
・自宅でも出来るMMAトレーニング
・MMAミット打ち体験
🎌6日(火・みどりの日 振替休日)
16:00〜18:00
『この春🌸脱・運動不足!初心者限定🔰キックボクシング入門!〜はじめの一歩〜』
🔸講師
小塚 誠司
🔸内容
・キックボクシングの構えとフットワーク
・自宅でも出来るキックボクシングトレーニング
・ミット打ち体験
🔸開催場所
「FREEDOM@OZ」
(埼玉県川口市芝5-12-20 大桐ビル5F)
📩 お問合せ・お申込み
✉️ ozusagi@msn.com / 📞 048-485-1787