朝を制する者は1日を制す！！

オズダイエットライブ(ODL)始動！！

フリーダムオズの新事業！ZOOM  Cloud Meetingにてオンラインレッスンが開始致しました！！

新型コロナウィルスの影響で気持ちが落ち、運動不足になり、ノルアドレナリンがに不均衡に放出される様になると、神経症やパニック障害・うつ病などの危険性があります。

しかし、朝軽く20〜30分体を動かすことにより、「幸せ物質」と言われているセロトニンが分泌されると言われています。

また朝の運動は基礎代謝10%アップするとも言われ、脳の活性化や腸にも良く、便秘解消の効果まであります！！

これで朝に体を動かさない理由は無いです！！

でも朝起きて1人で体を動かすのはハードルが高いです・・・。朝から外で走ったり、スポーツジムに行くのはチョット・・・。

そんな方にお勧めなのが

地域最大級オンラインレッスン！

[オズダイエットライブ(ODL) ]

体を動かす減量スペシャリストのプロ格闘家が生LIVEで楽しく貴方をサポートしてくれます！！

「1人じゃ無いから頑張れる！！」

5月30日(土)まで無料体験出来ます！！この機会に是非とも朝活を始めてみましょう。

オズ ダイエット ライブ(ODL)

毎週・月・火・水・木・金

◯7:00〜7:20    ◯10:00〜10:20  1日2回

毎週・土・日

◯10:00〜10:40   

会費・2980円(税別)

※ 入会金無料！一般フリーダムオズ会員への変更も出来ます。フリーダムオズ会員は全員無料で参加出来ます。5月30日(土) まで無料体験出来ます！！

オズダイエットライブ(ODL)への参加

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2020年05月17日