🔸12月の授業変更日程🔸

🎌祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休みになります🙇‍♂️

※ 17時までジム5F閉まってます。

📢4Fはカードキー💳により

🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えるようになりました💖

👦キッズクラスは5F合同になります。

⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲

🎌12月の祝日🎌

🔸無し

※ 年末年始の予定は12月中頃にお知らせ致します。

12月より、代表の小塚はキッズクラス以外のクラスはフリー練習のみとなります。ご了承下さい。

水曜日・女子ダイエットキックは風間トレーナーが担当致します。

🔸毎週水曜日

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(風間)

🔸12月🔸

🔸4日(土)

9:00〜10:00・キッズ選手練習(榎本)

13:30〜14:30・キックボクササイズ(休み)

※ AIKO(深田) 次の日の試合の公開計量によりキックボクササイズお休みになります。ご了承下さい。

17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(風間)

🔸10日(金)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(榎本)

20:00〜21:30・総合格闘技(榎本)

🔸11日(土)

19:00〜21:00・5Fミット打ちクラス(風間)

※この時間帯4Fトレーナーがいません。フリー練習になります。ご了承下さい。

🔸12日(日)

16:00〜17:00・入門柔術(小野)

🔸18日(土)

17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(石川)

19:00〜21:00・５Fミット打ちクラス(石川)
※ この時間帯は４Fにインストラクターいません。ご了承下さい。

21:00〜23:00・4Fフリー練習(石川)

🔸19日(日)

10:00〜12:00・ODL & 体幹ダイエット(山崎)

🔸25日(土)

9:00〜10:00・キッズ選手練習(榎本)

2021年11月30日