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🎍2023年🎍 🔸1月の授業変更日程🔸

         🎍2023年🎍

🔸1月の授業変更日程🔸

🎌祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇‍♂️ ※ 17時までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。

📢4Fはカードキー💳で

🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖

👦キッズクラスは5F合同👨‍👨‍👦‍👦

⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲

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🔸毎週日曜日

18:00〜20:00・キックボクシング

″奇数月″日曜柔術クラスを担当している

『小野隆史』トレーナーが担当。

″偶数月″

『長谷川』トレーナーが担当。

1月は小野トレーナーです。

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🎌1月祝日

🎌1日(正月)

🎌2日(正月)

🎌3日(正月)

🎌9日(成人の日)

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水曜日の小倉先生が終了しました。

また、2023年1月21日(土)キッズクラスで

石川先生の授業が不定期に変更致します。

ご了承下さい。

フリーダムオズは

さらにグレードアップを考えていますので

今後のフリーダムオズを是非期待して下さい。

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🔸1月🔸

🔸1日(日・正月)

🎌お休み※4Fは通常通り使えます。

🔸2日(月・正月)

🎌お休み※4Fは通常通り使えます。

🔸3日(火・正月)

11:00〜12:30

『櫻井一秀の蹴り始め!正月太り解消キックボクシング&ボディメイククラス』

🎌他のクラスはお休みになります。※4Fは通常通り使えます。

🔸4日(水)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(小塚)

20:00〜21:30・キックボクシング(小塚)

🔸9日(月・成人の日)

⚠️ODL・フリー練習お休み。

🎌17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(小野)

🔸10日(火)

17:30〜18:30・4Fキッズクラス(風間)

                    ・5Fキッズクラス(小塚)

18:30〜23:00・4Fフリー練習(風間)

19:00〜20:00・キックボクシング(小塚)

🔸11日(水)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(風間)

20:00〜21:30・キックボクシング(風間)

20:00〜21:00・4F入門総合格闘技(小塚)

🔸13日(金)

7:00〜12:00・朝フリー練習(小塚)

🔸14日(土)
19:00〜21:00・ムエタイクラス(石川)

🔸18日(水)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)

20:00〜21:00・キックボクシング(聖民)

🔸19日(木)

17:30〜18:30・5Fキッズレスリング(小塚)

🔸23日(月)

19:00〜21:00・『鈴木隼人の勝つ為のMMAセミナー』

※4Fフリー練習は小野トレーナーがいます

🔸25日(水)

19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)

20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)

🔸26日(木)

19:00〜20:00・4Fフリー練習(小塚)

20:00〜21:30・総合格闘技(小塚)

🔸28日(土)

17:30〜18:30・キッズクラス(小塚)

🔸29日(日)

18:00〜20:00・ 『大野崇のキックボクシングセミナー』OZ画像888

2022年12月31日