お知らせ
🎍2023年🎍
🔸1月の授業変更日程🔸
🎌祝日・昼間フリー練習・キックボクササイズ・4F入門クラス・キッズ体操・土曜スパーリング・ODL お休み🙇♂️ ※ 17時までジム5F閉まってます。使用したい場合は連絡を下さい。
📢4Fはカードキー💳で
🗓365日・6:00〜23:00いつでも使えます💖
👦キッズクラスは5F合同👨👨👦👦
⚠️毎回この形になりますので、お間違えの無いように宜しくお願い致します🤲
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🔸毎週日曜日
18:00〜20:00・キックボクシング
″奇数月″日曜柔術クラスを担当している
『小野隆史』トレーナーが担当。
″偶数月″
『長谷川』トレーナーが担当。
1月は小野トレーナーです。
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🎌1月祝日
🎌1日(正月)
🎌2日(正月)
🎌3日(正月)
🎌9日(成人の日)
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水曜日の小倉先生が終了しました。
また、2023年1月21日(土)キッズクラスで
石川先生の授業が不定期に変更致します。
ご了承下さい。
フリーダムオズは
さらにグレードアップを考えていますので
今後のフリーダムオズを是非期待して下さい。
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🔸1月🔸
🔸1日(日・正月)
🎌お休み※4Fは通常通り使えます。
🔸2日(月・正月)
🎌お休み※4Fは通常通り使えます。
🔸3日(火・正月)
11:00〜12:30
『櫻井一秀の蹴り始め!正月太り解消キックボクシング&ボディメイククラス』
🎌他のクラスはお休みになります。※4Fは通常通り使えます。
🔸4日(水)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(小塚)
20:00〜21:30・キックボクシング(小塚)
🔸9日(月・成人の日)
⚠️ODL・フリー練習お休み。
🎌17:30〜18:30・5F合同キッズクラス(小野)
🔸10日(火)
17:30〜18:30・4Fキッズクラス(風間)
・5Fキッズクラス(小塚)
18:30〜23:00・4Fフリー練習(風間)
19:00〜20:00・キックボクシング(小塚)
🔸11日(水)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(風間)
20:00〜21:30・キックボクシング(風間)
20:00〜21:00・4F入門総合格闘技(小塚)
🔸13日(金)
7:00〜12:00・朝フリー練習(小塚)
🔸14日(土)
19:00〜21:00・ムエタイクラス(石川)
🔸18日(水)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(聖民)
20:00〜21:00・キックボクシング(聖民)
🔸19日(木)
17:30〜18:30・5Fキッズレスリング(小塚)
🔸23日(月)
19:00〜21:00・『鈴木隼人の勝つ為のMMAセミナー』
※4Fフリー練習は小野トレーナーがいます
🔸25日(水)
19:00〜20:00・女子ダイエットキック(賢民)
20:00〜21:30・キックボクシング(賢民)
🔸26日(木)
19:00〜20:00・4Fフリー練習(小塚)
20:00〜21:30・総合格闘技(小塚)
🔸28日(土)
17:30〜18:30・キッズクラス(小塚)
🔸29日(日)