皆さん明けましておめでとうございます。本年度から風間くんが正式にFREEDOM@OZの社員として働いてもらいます。そして、栗ちゃんにも毎週火曜日の午前中のフリー練習をお願いしようと思ってます。今年も皆さんに楽しんで頂けますように色々と努力して行きたいと思いますので、本年も宜しくお願い致します。

毎週

「栗原」

(火)7:00〜12:00・フリー練習。

「風間」

(月)7:00〜16:00・フリー練習。

(火)13:00〜17:30・フリー練習。17:30〜18:30・キッズクラス。19:00〜20:00・キックボクシング。

(水)7:00〜23:00・フリー練習。

(金)7:00〜16:00・フリー練習。

※ 祝日はフリー練習はお休みになります。

その他の1月授業変更日程は下記をご覧ください。

1日(火)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

2日(水)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

3日(木)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

4日(金) ※ 通常営業を開始

19:00〜20:00・女性ダイエットキック(小塚)

20:00〜21:30・総合格闘技(小塚)

6日(日)

10:00〜12:00・体幹ダイエット(鈴木)

16:30〜18:00・柔術(Koyama)

11日(金)

19:00〜20:00・女性ダイエットキック(石川)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

13日(日)

10:00〜12:00・体幹ダイエット(鈴木)

16:30〜18:00・柔術(増澤)

18:00〜20:00・後藤(後藤)

18日(金)

19:00〜20:00・女性ダイエットキック(石川)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

20日(日)

16:30〜18:00・柔術(増澤)

25日(金)

19:00〜20:00・女性ダイエットキック(石川)

20:00〜21:30・総合格闘技(石川)

27日(日)

10:00〜12:00・体幹ダイエット(風間)

10:00〜12:00・体幹ダイエット(小塚)

16:30〜18:00・柔術(小塚)

※1月はトレーナーとして徐さんは(水)19:00〜23:00。(木)17:00〜23:00。(土)15:00〜23:00。(日)16:00〜20:00。

事務として大西さんは(木)3日、31日、17:00〜23:00。  (日)6日、13日、20日、16:00〜20:00。

入ります。宜しくお願い致します。

年末年始の予定を発表したいと思います。

30日(日)

10:00〜17:00・フリー練習(徐)

※ さいたま新都心で行われる、年末のRIZIN関係の大会にFREEDOM@OZから3人出場するので、皆さん応援に来て下さい！！料金は無料です。アマチュアキックボクシング大会のカミナリモンに2人。寝技の強豪が集まるグラップリング大会に小野くんが出場します。

カミナリモンは11:00〜18:00(リングスペース)グラップリング大会は17:00〜19:00(マットスペース)です。時間は昼過ぎにさいたまスーパーアリーナに来て頂ければ余裕で間に合うと思います。タイムスケジュール

31日(月)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

1月

1日(火)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

2日(水)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

3日(木)

10:00〜17:00・フリー練習(風間)

4日(金)から通常通りの授業になります。宜しくお願い致します。

早いことに12月ももう半分を過ぎました。

そろそろ、年末年始の予定をシッカリと決めて行きたいと思います。

5階更衣室ドアにアンケート用紙を貼っておきますので、12月30日、31日。1月1日、2日、3日、ジムを開けて欲しい日に時間帯とお名前をお書き下さい。

希望者が5人以上いる日にちと時間帯のみジムを開けます。時間帯を書くのをお忘れなく！！宜しくお願い致します。

12月16日(日) Fighting NEXUS 初代バンタム級 王座決定トーナメントにFREEDOM@OZから風間くんが出場しました。

結果は判定負けでした。

試合内容は完敗でした。予想通りの攻めだったのですが…。相手のジェイク ムラタ選手強かったです。

そして、実はパンクラスのグラップリングと柔術の試合に小野くんが出場してました。結果は見事にどちらも優勝でした。最近の小野くんは並の相手には負けないと思います。この勢いでもっと上を狙って欲しいと思います。

格闘技も人生もなかなか上手くは行きませんが、次にどうして行けば良いのかを冷静に考えて、やるべき事をしっかりとやって行くだけです！！格闘技は個人競技ですが、1人では決して強くなれませんので、皆んなで力を合わせて頑張って行きましょう。

12月22日(土) 13:30〜14:30 キックボクササイズですが、お休みになります。ご了承下さい。